Vai kolagēns no augu kolagēna ir veselīgāks?
Iedziļinoties augu izcelsmes alternatīvās, mēs atklājam kaut ko īpaši aizraujošu: augu izcelsmes kolagēnsTas nav tikai aizstājējs; tas ir spēcīgs veselīga dzīvesveida pretendents.
Šajā rakstā tiks atklātas aizraujošās atšķirības starp augu izcelsmes un dzīvnieku izcelsmes kolagēnu. Vai kolagēns no augu kolagēna ir veselīgāks?
Tātad jūs varat izdarīt gudras izvēles savas veselības labā.
Kas ir kolagēns?
Kolagēns ir kā organisma dabiskā līme, kas lieliski satur visu kopā. Tam ir izšķiroša loma šādu vielu veidošanā:
Kauli
Āda
Muskuļi
Cīpslas
Saites
4 galvenie kolagēni jūsu ķermenī
Mūsu ķermeņos ir dažādi kolagēna veidi, bet četri īpaši svarīgi veido lielāko daļu mūsu kolagēna — aptuveni 80–90 %:
1. tips: Iztēlojieties šo kolagēnu kā izturīgu, cieši savītu tīklu, kas veido mūsu cīpslas, kaulus, zobus, ādu un citas svarīgas lietas, kas mūs satur kopā. Forši, vai ne?
2. tips: II tipa kolagēns ir kā vaļīgs, elastīgs tīkls mūsu elastīgajā skrimšļos.
3. tips: šis kolagēns palīdz mūsu artērijām, orgāniem un muskuļiem saglabāt spēku un veselību.
4. tips: iedomājieties IV tipu kā filtru mūsu ādā, kas palīdz uzturēt tīrību.
Augu kolagēns kļūst arvien populārāks kā veselīgāka alternatīva tradicionālajam kolagēnam. Kolagēna ražotājimeklē jaunas metodes kolagēna iegūšanai no augļiem un jūraszālēm.
3 dažādi kolagēna avoti
Apspriedīsim trīs kolagēna veidus, katram ar savu stāstu!
1. Jūras kolagēns:
Iedomājieties, ka tas nāk no zivju zvīņām un ādas, ko sauc arī par zivju kolagēnsTas ir kā supervaronis ādas dziedināšanai un stiprināšanai, kā arī tvirtuma un elastības uzlabošanai.
Liellopu kolagēns ir kā divu veidu kolagēna, III tipa un I tipa, maisījums, ko iegūst no govīm, kas ēd daudz zāles. Tas ir kā maģija jūsu ādai un kauliem un pat palīdz pret locītavu sāpēm.
3. Augu kolagēns:
Tehniski augos nav kolagēna, taču zinātniekiem ir kāds triks! Viņi ir atklājuši, ka dažas īpašas augu barības vielas var palīdzēt jūsu organismam ražot kolagēnu. Turklāt tā ir kā slēpta recepte, kas piepildīta ar tādām sastāvdaļām kā sērs, aminoskābes, varš un vitamīni. Šī ir vegāniem vistuvākā alternatīva, taču tā nav identiska.
Lūk, lūk — trīs unikāli kolagēni dažādām vajadzībām!
Kādi ir augu izcelsmes kolagēna avoti?
Šeit ir daži kolagēna avoti no augiem:
Pirmkārt, augļi, piemēram, ogas, apelsīni un kivi. Ņamm!
Dārzeņos: burkāni, spināti un paprika. Tik labi garšo!
Arī rieksti, piemēram, mandeles un valrieksti. Tie ir gardi našķi!
Garšaugi, piemēram, pētersīļi, baziliks un koriandrs. Tie piešķir ēdienam brīnišķīgu garšu.
Turklāt tādas sēklas kā čia sēklas, linsēklas un kaņepju sēklas. Pilnas ar labām vielām!
Šie augu izcelsmes avoti var palīdzēt jūsu ķermenim dabiski ražot kolagēnu! kolagēna ražotāji spēlē galveno lomu pārejā uz augu izcelsmes kolagēna ražošanu.
Augu kolagēna alternatīvas: dabas ādas pastiprinātāji
Atklājiet, kā dabas sastāvdaļas var padarīt jūsu ādu stipru un veselīgu.
Iegūts no kukurūzas
Kukurūzas peptīds dabiski stiprina ādu.
Pagatavots no zirņiem.
Uzlabo kolagēna spēku veselīgākai ādai.
Iegūts no rūgtās melones.
Dabiska izvēle augu izcelsmes kolagēna atbalstam
Šis peptīds tiek iegūts no sojas pupiņām.
Tas dabiski atsvaidzina ādu, jo sojas peptīds ir lieliska ķīmiska viela.
Augstais aminoskābju saturs veicina kolagēna veidošanos un uztur ādu maigu.
Kviešu peptīds:
Šis peptīds tiek iegūts no kviešu graudiem.
Kviešu peptīds ir nepieciešamo uzturvielu avots ādas kopšanas līdzekļos, tāpēc tas ir lielisks papildinājums.
Tā unikālās īpašības padara ādu redzami jaunāku un zīdaināku.
Rīsu peptīdus var iegūt no rīsu graudiem.
Rīsu peptīds ir maigs, bet efektīvs ādas kopšanas līdzeklis. Tas palīdz uzlabot ādas izturību un veicināt vienmērīgu ādas toni, padarot to par vērtīgu papildinājumu jūsu ādas kopšanas rutīnai.
Lai kondicionētu ādu, to nekairinot, izmantojiet rīsu peptīdus. Šis ir lielisks produkts, ko pievienot savai ādas kopšanas rutīnai, ja vēlaties stingrāku ādu un vienmērīgāku toni.
No valriekstiem izolēts peptīds ir pilnīgi dabisks veids, kā barot ādu.
Papildu ieguvums, padarot nogurušu ādu jaunāku un veselīgāku, ir jauks bonuss.
Pārbaudiet šos augu izcelsmes peptīdus savā ādas kopšanas režīmā, lai noskaidrotu, vai tie palīdz iegūt tvirtāku un veselīgāku ādu. To sastāvā esošie dabiskie komponenti izcels jūsu ādas labākās īpašības, ja tos lietosiet regulāri. Šie augu izcelsmes peptīdi palīdz saglabāt jūsu ādu dabiski vislabāko.
Kolagēna piedevu blakusparādības un droša lietošana
Kolagēna piedevu drošība:
Kolagēna piedevas parasti ir drošas un nerada kaitējumu.
Bet esiet uzmanīgi ar dažiem uztura bagātinātājiem:
Dažreiz kolagēnu sajauc ar citām lietām. Dažas no šīm lietām var nebūt jums labas.
Uzmanieties no garšaugiem un vitamīniem ar augstu vitamīnu saturu:
Tādas lietas kā garšaugi un daudz vitamīnu, īpaši ādas, nagu un matu uztura bagātinātājos, var būt sarežģītas.
Esiet uzmanīgi ar Mixin:
Dažreiz uztura bagātinātājā esošās vielas var sajaukties ar zālēm, ko lietojat, vai būt riskantas grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
Mega devas varētu radīt problēmas:
Ilgstoša dažu vitamīnu un minerālvielu lietošana pārāk daudz nav laba ideja.
Pievērsiet uzmanību etiķetēm:
Tāpēc, lietojot kolagēnu, noteikti izlasiet etiķetes. Esiet gudri attiecībā uz to, kas ir iekšā.
Vegānu kolagēns: kas tas ir?
"Vegānu" kolagēns ir unikāls veids, taču tas vēl nav gatavs ikvienam. Zinātnieki cītīgi strādā, lai padarītu to drošu un īpaši labu mums visiem. Kolagēna ražotāji piedāvā unikālus augu izcelsmes risinājumus labsajūtas nozarei.
Pašlaik tā radīšanai tiek izmantotas sīkas dzīvas būtnes, piemēram, raugs un baktērijas. Tā ir kā zinātnes maģija! Bet, ja jums nepatīk doma, ka šīs sīkās dzīvās būtnes tiek mainītas, varat izvēlēties uz augu bāzes veidotu kolagēnu. Tā ir droša alternatīva bez gaļas vai piena produktiem. Viss ir kārtībā!
Tātad, lai gan vegānu kolagēns joprojām ir nedaudz kā slepena recepte, augu izcelsmes kolagēns jau ir klāt un gatavs palīdzēt jums saglabāt spēku un veselību!
Vai augu kolagēns un vegānu kolagēns atšķiras?
Jā, viņi ir citādāki!
Augu kolagēns: Tas ir kā augu palīdzība jūsu kolagēnam.
Vegānu kolagēns: ražots no sīkām radībām, bez dzīvnieku izcelsmes izejvielām. Tie veic līdzīgus uzdevumus, bet īpašos veidos.
Vai augu izcelsmes kolagēns ir veselīgs?
Augu izcelsmes kolagēns darbojas tikpat labi kā dzīvnieku izcelsmes kolagēns.
Augu izcelsmes kolagēns var būt veselīga izvēle. Tas ir ražots no tādiem produktiem kā augļi un dārzeņi. Taču atcerieties, ka tas var nedarboties kā dzīvnieku kolagēns, jo tas nedaudz atšķiras. Izvēlieties labu kolagēns no uzticama uzņēmuma, lai saglabātu drošību un veselību!
Vai augu kolagēns ir labāks?
Augu izcelsmes kolagēns ir daudz drošāks un darbojas labāk nekā dzīvnieku izcelsmes kolagēns, jo no šiem vegāniskajiem kolagēna avotiem netiek ne ražots, ne izņemts "kolagēns". Tā ir gudra izvēle!
Kas ir labāks: dzīvnieku kolagēns vai augu kolagēns?
“Runa nav par to, vai viens ir labāks, bet gan par to, kas tev piestāv.” Dažiem cilvēkiem patīk dzīvnieku kolagēns, bet citiem patīk augu kolagēns, kas ir pilnīgi pieņemami. Tas ir gluži kā izvēlēties savu mīļāko rotaļlietu!
Cilvēki bieži domā, ka dzīvnieku kolagēns ir tuvāks cilvēka kolagēnam, tāpēc to bieži uzskata par efektīvāku. Taču augu kolagēns joprojām var būt lielisks un varētu būt pareizs, ja jums patīk augu izcelsmes dzīvesveids.
Secinājums:
Kolagēna ražotāji turpināt pētīt inovatīvus veidus, kā apmierināt šī laikmeta prasības; tādējādi debates par kolagēnu turpina attīstīties. Augu izcelsmes kolagēns, kas iegūts no augļiem un dārzeņiem, piedāvā veselīgāku alternatīvu ar unikālām sastāvdaļām, piemēram, kukurūzas peptīdu, zirņu peptīdu un rūgtās melones peptīdu. Vegānu kolagēna uztura bagātinātājs ir drošs un efektīvs veselības un labsajūtas uzturēšanai. Tā rezultātā augu kolagēna izvēle ir atkarīga no katra indivīda vēlmēm un uztura paradumiem.