Cilvēka ķermeņos,kolagēnsir tikpat svarīga kā sirds mūsu ķermenī.Tas palīdz mums saglabāt jaunību un veselību.Kad mēs piedzimstam, kolagēna līmenis ir maksimums, bet, mums novecojot, rodas kolagēna deficīts, un mēs kļūstam vecāki.Tomēr novecošanos var palēnināt, lietojot kolagēna piedevas.Bet problēma šeit ir tāda, ka mūsu ķermenī ir 28 veidu kolagēns, un ir ļoti nepieciešams saprast, kurš no tiem dara ko, lai mēs nepārdozētu citu veidu kolagēnu.Tātad, lasiet tālāk, lai saglabātu sevi jaunu un veselīgu.
Attēls-nr-1-kolagēna veidi
➔ Kontrolsaraksts
1. Kas ir kolagēns?
2.Kā kolagēns darbojas organismā?
3. Kolagēna šķirnes: kādi ir dažādi veidi?
"Tāpat kā mūsu mati aug dabiski, kolagēns ir proteīns, ko mūsu ķermenis ražo regulāri."
Attēls Nr. 2-kas-ir-kolagēns
Ir pārsteidzoši atzīmēt, ka cilvēka organismā aptuveni 30% no olbaltumvielu attiecības pieder kolagēnam, un, salīdzinot ar visa ķermeņa masu, olbaltumvielas veido 14–16%.Kolagēns ir visur, tāpat kā gaiss uz Zemes;Piemēram, to var atrast orgānos, zarnu oderēs, kaulos, ādā un visās citās cilvēka ķermeņa daļās.
2) Ko kolagēns dara organismā?
Kolagēna loma mūsu organismā ir šāda:
3. attēls Kāda ir kolagēna loma organismā.
✓Ādas iekšpusē -saglabā mīkstu, elastīgu, spēcīgu un bez grumbām.
✓Augšējais slānis uz orgāniem un zarnām - darbojas kā aizsargslānis
✓Kaulu iekšpusē - palīdz kaulu veidošanā, palielina blīvumu un palēnina osteoporozi
✓Locītavās - palīdz to veidošanā, kad tie darbojas kā stiprinājuma punkti un amortizatori
✓Nagi -Kolagēns veido keratīnu, kas pēc tam veido nagus.Tātad, kolagēns ir atbildīgs par nagu augšanu un veselību
✓Mati -Primārais proteīns, keratīns, matos, nāk no noteiktas kolagēna aminoskābes, tāpēc būtībā kolagēns veido matus.Turklāt dermas slānis, kurā atrodas matu folikulas (saknes), galvenokārt ir izgatavots no kolagēna.
✓Asinsvadi -Kolagēna šķiedras atrodas zem asinsvadu iekšējā slāņa tīkla veidā.Turklāt tie nodrošina strukturālu atbalstu, un traumas laikā tie darbojas kā dziedinošo līdzekļu magnēts un palīdz laboties.
✓Starp muskuļu pavedieniem -darbojas kā līme muskuļiem, turot tos kopā un nodrošinot audu elastību.Tie darbojas arī kā līdzeklis kontrakta spēka pārnešanai no muskuļiem uz skeletu (kauliem, cīpslām, saitēm).
3) Kādi ir dažādi kolagēna veidi?
4. attēls. Kādi ir dažādi kolagēna veidi
Zinātnieki ir atklājuši vairāk nekā 28 veidusKolagēnsun tos klasificē, pamatojoties uz to būvmateriāliem, konstrukcijas izvietojumu un funkcijām, ko tie veic.
No šiem 28 veidiem ir 5 kolagēni, kuriem ir vislielākā ietekme, piemēram;
a) I tipa kolagēns( visbagātākā )
b) II tipa kolagēns
c) III tipa kolagēns( visbagātākā )
d) V tipa kolagēns
e) X tipa kolagēns
a) I tipa kolagēns un tā lietojumi
"I tipa kolagēns ir garš, trīskāršs spirālveida proteīns, un tas sastāv no trim aminoskābēm: glicīna, prolīna un hidroksiprolīna.Glicīna atlikumi veido trīskāršās spirāles kodolu, savukārt prolīna un hidroksiprolīna atliekas nodrošina elastību un izturību.
Jūs varat novērtēt I tipa kolagēna nozīmi no tā 1. pozīcijas nosaukumu kategorijā, jo tas sastāv no 90% no visa cilvēka organismā esošā kolagēna, īpaši ādā, kaulos un saistaudos (cīpslās, saitēs, skrimšļos).
➔ I tipa kolagēna izmantošana
Tā kā I tipa kolagēns ir daudz ādā un kaulos, varat novērtēt, ka tā galvenā funkcija ir saglabāt ādu jaunu un saglabāt kaulu stiprumu – sīkāka informācija par to ir sniegta tālāk;
✓Ādas veselība:Ja uz ādas ir grumbas, ļenganums vai raupjums, tā galvenā problēma ir I tipa kolagēna trūkums.
✓Muskuļu kontrakcija: I tipa kolagēns ir svarīgs arī muskuļu kontrakcijai.Tas palīdz savienot muskuļu šķiedras un ļauj tām sarauties un atpūsties.
✓Asinsvadu veidošanās:I tipa kolagēns ir svarīgs arī asinsvadu veidošanai.Tas palīdz veidot asinsvadu sienas un uztur tās stipras un veselas.
✓Brūču dziedēšana:I tipa kolagēns ir svarīgs arī brūču dzīšanai.Tas palīdz veidot kreveli virs brūces un nodrošina ietvaru jaunu audu augšanai.
✓Skrimšļa remonts:Cilvēka ķermeņa locītavas ir izgatavotas no mīkstas vielas, ko sauc par skrimšļiem, un šie skrimšļi galvenokārt ir izgatavoti no I tipa kolagēna.Skrimslis darbojas kā amortizators un berzes samazināšanas punkts starp diviem kauliem.
✓Kaulu veidošanās:Bez kauliem mēs esam kā garš auduma gabals, kas guļ uz grīdas.Mūsu ķermenis ražo kaulus galvenokārt no I tipa kolagēna.Tātad vairāk I tipa kolagēna nozīmē labāku kaulu veidošanos, ātrāku dzīšanu un spēcīgāku kaulu struktūru.
b) II tipa kolagēns un tā lietojumi
"II tipa kolagēns sastāv no trim garām aminoskābju ķēdēm, kas ir savstarpēji saistītas, veidojot trīskāršu spirāli.Trīskāršā spirāle nodrošina II tipa kolagēna izturību un elastību.
Visvairāk tas atrodas locītavas skrimšļos un ir atbildīgs par elastības un elastības nodrošināšanu.II tipa kolagēna piedevas parasti tiek izgatavotas no vistas vai liellopu skrimšļiem.
➔ II tipa kolagēna lietošana
✓Locītavu veselība:II tipa kolagēns ir visvairāk sastopams skrimšļos, tāpēc ir loģiski, ka tā piedevu lietošana palīdzēs ārstēt kaulu un locītavu slimības, piemēram, osteoartrītu utt. Tas arī palīdz atslābināties no locītavu sāpēm un piešķir locītavām mīkstumu, lai nodrošinātu labāku kustību.
✓Ādas veselība:Daži pētījumi liecina, ka II tipa kolagēna piedevas var mazināt grumbu un vecuma plankumu parādīšanos un palīdzēt uzlabot ādas elastību.
✓Zarnu veselība:Daži pētījumi liecina, ka II tipa kolagēna piedevas var palīdzēt aizsargāt zarnu iekšējo/ārējo virsmu un uzlabot gremošanu un barības vielu uzsūkšanos.
✓Imūnās sistēmas funkcija:II tipa kolagēna piedevas dažreiz tiek izmantotas arī, lai palīdzētu imūnsistēmai cīnīties pret slimībām, kā rezultātā ātrāk atveseļojas no slimībām.
c) III tipa kolagēns un tā lietojumi
“Strukturāli III tipsKolagēnsir veidots no trim identiskām alfa ķēdēm, padarot to par homotrimēru atšķirībā no I tipa kolagēna, kas sastāv no divām alfa1 ķēdēm un vienas alfa2 ķēdes.
Runājot par III tipa kolagēnu, tā ir otrā lielākā kolagēna kategorija cilvēka organismā.Tas ir plaši izplatīts dažādos audos, piemēram, zarnās, asinsvados, dzemdē, ādā un orgānu oderēs.Saskaņā ar datiem no dažādām cilvēka ķermeņa daļām, ir reģistrēts I tipa un III tipa kolagēna attiecība ir 4:1 (āda), 3:1 (orgāni) utt.
Šis kolagēna veids, kas tiek klasificēts kā fibrilārs, rada garas, plānas šķiedras, kas nodrošina audus ar izturību un elastību.Turklāt tas arī palīdz brūcēm ātrāk sadzīt.Turklāt tas uztur asinsvadu un citu orgānu arhitektūru, veicinot to pareizu darbību.
➔ II tipa kolagēna lietošana
✓Locītavu veselība:III tipa kolagēns nav tik daudz kaulos un skrimšļos, bet tas ir klāt un palīdz atbalstīt citus skrimšļu veidus, lai saglabātu kaulu stiprumu un veselību.
✓Ādas veselība:III tipa kolagēns ādā ir ļoti daudz, tāpat kā I tipa kolagēns, un tas palīdz ādai izvairīties no smalkām krunciņām, kas vēlāk kļūst par grumbām.Turklāt III tipa kolagēns zem ādas veido strukturālu tīklu, lai āda būtu saspringta, taču, tā kā kolagēns ir elastīgs, āda paliek elastīga.
✓Matu veselība: Tpye III Kolagēns nodrošina izejvielu matiņu veidošanai, tāpēc būtībā uzlabo matu augšanu un izturību.Turklāt III tipa proteīns ir atrodams arī galvas ādā, kur atrodas matu saknes.Īsāk sakot, III tipa kolagēna piedevu lietošana palīdzēs cilvēkam ar vājiem matiem.
✓Brūču dziedēšana:III tips ir otrais visbiežāk sastopamais kolagēna proteīns muskuļos un orgānos, un, kā jūs zināt, kolagēns ir dabisks magnēts dziedinošām šūnām;jebkuras traumas gadījumā kolagēns palīdz ātri veidot jaunus audus.
✓Imunitāte:III tipa kolagēns var palīdzēt bagātināt imunitāti, izraisot balto asins šūnu veidošanos.To bieži lieto uztura bagātinātājos, lai ārstētu autoimūnas slimības un citus imūnsistēmas traucējumus.
d) V tipa kolagēns un tā lietojumi
"Šis kolagēna tips ir klasificēts kā fibrilārs, savijoties garās, kabeļveida šķiedrās, kas piešķir audiem izturību un elastību - tas darbojas ar I un III tipa kolagēniem, veidojot sastatnes audiem un orgāniem."
V tipa kolagēns nav tik bagātīgs kā pārējie pieci galvenie kolagēna veidi, taču tas veic kritiskas funkcijas, piemēram, veido acu radzeni, ādas un matu slāņus un placentas audus.Darbojoties dažādu audu ekstracelulārajā matricā, piemēram, ādā, kaulos, asinsvados un placentā, tas piedāvā būtisku strukturālu atbalstu.
➔ II tipa kolagēna lietošana
✓Mati un nagi:Tas atbalsta matu un nagu veselību un izturību.
✓Acu veselība:Tā ir galvenā radzenes sastāvdaļa, kas palīdz saglabāt acs formu un skaidrību.
✓Ādas noturība:V tipa kolagēns palīdz uzturēt ādas veselību, veicinot tās izturību un elastību.
✓Asinsvadi: V tipa kolagēns veido asinsvadu sieniņu struktūru, veicinot to stabilitāti un pareizu darbību.
✓Audu veidošanās: V tipa kolagēns palīdz citiem kolagēna veidiem dažādu audu un orgānu slāņu ražošanā, tādējādi palīdzot to veselīgai augšanai.
e) X tipa kolagēns un tā lietojumi
"X tipa kolagēns satur īsu trīskāršu kolagēna spirāli, ko papildina divi nekolagēna domēni - NC2 un NC1."
Tas palīdz saistīt būtiskas minerālvielas, piemēram, kalciju, ar kolagēna šķiedrām, uzlabojot kaulu stiprumu - tādējādi tas veicina mūsu skeleta sistēmas izturību.
Atšķirībā no citiem kolagēna veidiem, tas nerada garas šķiedras, bet veido īsāku šķiedru tīklu.Šis atšķirīgais tīkls nodrošina augšanas plāksnītes un locītavu skrimšļa kalcificētās zonas izturību un elastību.
➔ II tipa kolagēna lietošana
Tālāk ir norādīti daži X tipa kolagēna lietojumi;
✓Specializētā loma:Lai gan tas ir atrodams mazākos daudzumos, tā atšķirīgā funkcija skeleta attīstībā uzsver tā nozīmi.
✓Pārejas apzīmētājs:X tipa kolagēns darbojas kā marķieris kaulu attīstības laikā, norādot uz pāreju no skrimšļa uz cietu kaulu.
✓Augšanas plāksnes indikators:Tās klātbūtne augšanas plāksnēs norāda uz izšķirošo transformāciju, kas ir pamatā kaulu gareniskajai augšanai.
✓Izaugsmes veicinātājs:Veicinot šo pāreju, X tipa kolagēns nodrošina kaulu augšanu gan garumā, gan stiprībā, kas ir būtiski kaulu veselībai un struktūras integritātei.
➔ Secinājums
Kolagēna ražotājivisā pasaulē ražo specializētus uztura bagātinātājus, kas ir vērsti uz noteikta veida kolagēna ražošanu, piemēram, I vai II tipa un citus.Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka daži tādi irliellopu kolagēna ražotāji, daži ir cūkas, bet citi izmanto jauktas dzīvnieku daļas, kas var būt kvalitātes problēma un dažām kultūrām (cūku kolagēns islāmā ir haram).
Tomēr mūsu Yasin mērķis ir ražot kolagēnu no visu veidu dzīvniekiem, bet īpašos konteineros, lai nodrošinātu, ka patērētāji saņem to, ko viņi pieprasa.Tātad, ja jūs piederat olbaltumvielu piegādātājiem vai kolagēna pulvera piegādātājiem, mēs varam nodrošināt, ka jūs saņemat no mums 100% autentiskus produktus.
Izlikšanas laiks: 08.09.2023