Jūsu ķermenis katru dienu ražo kolagēnu.Tas izmanto īpašas daļas no pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu saturu, piemēram, vistas, liellopu gaļas un zivīm, lai izveidotu zivju kolagēna proteīnu.To var atrast arī dzīvnieku kaulos un olu čaumalu gabaliņos.Tomēr dažiem augiem ir lietas, kas...
Lasīt vairāk